studio edith wittkamp - personal training in wiesbaden mit pilates und ivengar yoga

studio edith wittkamp - SICH IN BEWEGUNG zu halten, entspricht unserer Natur - mein Training ist zielgerichtete Bewegung und dient dazu, in unseren Alltag ein Stück natürliche Lebensqualität einzubringen. Körperlich zufrieden aus einer Übungsstunde zu gehen, vielleicht, weil man einen Schritt weiter gekommen ist, eine Herausforderung angenommen hat, führt auch zu geistiger Zufriedenheit, zu innerer Gelassenheit. Für beinahe ebenso wichtig wie die kompetente Anleitung halte ich dabei eine Umgebung, in der man sich wohlfühlt und konzentrieren kann. Ich unterrichte Pilates und Hatha-Yoga gezielt im Personal Training, Duo-Stunden und Seminaren. Das Personal Training wird durch die hochwertigen Pilates-Geräte (Allegro Reformer, Combo Chair, Back-Bend, Wall Unit) und Iyengar®-Yoga Übungsmittel deutlich erweitert und differenziert. Mein Anliegen ist es, Körperbewusstsein zu entwickeln und zu stärken, die Lust am intensiven Üben zu erwecken. Ich lade Sie herzlich ein, zu einem Informationsgespräch zu kommen und sich dann ein Bild von meinem Unterricht zu machen.

Ihre Edith Wittkamp