studio edith Wittkamp, Über mich

Sonntags- und Dienstagskurse, Sonntags mit Voranmeldung, telefonisch oder per email
Hatha Yoga nach Iyengar – diese Stunden sind für Alle geeignet!

Starke Beine und Hüften für Ihre optimale Aufrichtung und gutes Gleichgewicht
Sonntag 7.6.09 von 11.00 bis 11.55 Uhr
Dienstag 9.6.09 von 19.45 bis 20.40 Uhr

Drehungen für Ihren flexiblen Rücken und innere Ausgeglichenheit
Sonntag 14.6.09 von 11.00 bis 11.55 Uhr
Dienstag 16.6.09 von 19.45 bis 20.40 Uhr

Rückbeugen für Ihren starken Rücken und tiefes Wohlbefinden
Sonntag 21.6.09 von 11.00 bis 11.55 Uhr
Dienstag 23.6.09 von 19.45 bis 20.40 Uhr

Vorwärtsstreckungen für Ihre erhöhte Bewegungsfreiheit und ruhigen Geist
Sonntag 28.6.09 von 11.00 bis 11.55 Uhr
Dienstag 30.6.09 von 19.45 bis 20.40 Uhr

Umkehrhaltungen für Ihren entspannten Rücken und bessere Konzentrationsfähigkeit
Sonntag 5.7.09 von 11.00 bis 11.55 Uhr
Dienstag 7.7.09 von 19.45 bis 20.40 Uhr

Um die positiven gesundheitlichen Effekte dieser Übungsreihe vollständig ausschöpfen zu können, empfehle ich die Kurse regelmäßig wöchentlich ein- bis zweimal zu besuchen. Zur näheren Beratung stehe ich Ihnen gerne persönlich zur Verfügung!